脾虛氣滯吃什麽中成藥(肝鬱脾虛氣滯吃什麽中成藥)

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肝鬱脾虛氣滯血瘀怎麽調理

您好：肝鬱脾虛是指肝失疏泄，脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。又稱肝脾不和證。肝主疏泄，肝氣鬱結則疏泄不利，脾氣亦因之運化失職，出現以消化功能減弱為主的證候，如食少納呆，脘腹脹悶，四肢倦怠，腸鳴失氣，及脅脹痛等。治宜健脾疏肝，以健脾為主。

常揉肝經的太衝至行間，大腿贅肉過多的人，最好用拇指從肝經腿根部推到膝窩曲泉穴100次，這通常會是很痛的一條經，每日敲帶脈300次，用拳峰或指節敲打大腿外側膽經3分鍾，撥動陽陵泉一分鍾，揉“地筋”3分鍾。這樣肝鬱的問題會很快解決。

肝鬱也是乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等許多婦科疾病的主因，還有痛經、黃褐斑、偏頭痛等病症也與肝鬱關係密切，減肥若能連帶預防婦科疾患，那才更有長遠的意義。敲帶脈擅消“遊泳圈”（腰旁贅肉），敲膽經易減臀部和大腿上的贅肉，此二法實為一法，都是在疏通膽經，因為“帶脈”也是膽經在腹部的一段。如果用此二法一段時間，並未有明顯效果（應該大便增多或食欲略減），那咱們就用第二招，先從增強脾經入手。

脾虛的調理

脾虛最影響腸胃的消化功能，吃完飯就肚脹，喝點水也停在胃裏不動，大便總是無力下行。這樣的人，身上的贅肉軟得像一團棉花，兩腿沉重不願邁步，大白天也總想睡覺。

脾虛可用食補，最好的食物就是山藥薏米芡實粥了。胃寒可去薏米；胃熱可去芡實、山藥，換成綠豆，綠豆薏米粥，最祛濕熱，對於肝旺脾虛，舌苔黃膩的人，最為對症。如果胃寒、怕冷又脾虛的人，附子理中丸當為首選，此藥祛寒濕而養胃，扶中氣而健脾。如果吃一點東西馬上就飽脹難消，那是心髒功能虛弱，供給胃用於消化的氣血不足，此時補心就是健脾，柏子養心丸最堪此任。此藥補心又養肝，安神又通便，若總是心神不寧，氣短乏力，大便難下的人服此藥最為恰當。

每日空腹多吃些小棗，既補血健脾，又益氣通便，大棗補血力強，小棗活血力強，暑日以小棗為佳。有人說喝了山藥薏米芡實粥，反而腹脹，認為自己是虛不受補，其實是因為您腹中濁氣太多，平日無力排出，而此粥補氣最快。清氣生必然驅趕濁氣，兩氣相爭，一時難出，便覺飽悶腹脹。此時喝一碗白蘿卜湯，胃寒重的可再加上點胡椒粉，自然脹隨屁解，腹中頓時暢快。此時再喝山藥薏米芡實粥，便覺順下無礙了。此外，經常按摩小腿脾經，再重點刺激公孫穴，配合內服粥藥，健脾也並非難事。

希望能幫到您。

【中成藥】枳術寬中膠囊？

枳術寬中膠囊，健脾和胃，理氣消痞。用於胃痞（脾虛氣滯），症見嘔吐、反胃、納呆、反酸等，以及功能性消化不良見以上症狀者。

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